(산행하기포인트) 장비 및 음식물 선택의 포인트

장비 및 음식물 선택의 포인트

1. 장비선택의 포인트 가. 자기 몸에 알맞은 것 나. 견고한 것 다. 부피가 작고 가벼운 것 라. 성능이 좋은 것 마. 사용하기 간편한 것    2. 식품 선택의 포인트 가. 영양소가 풍부하고 소화흡수가 잘 되는 식품 나. 기호에 맞는 식품 다. 가볍고 휴대하기 간편한 식품 라. 변질되지 않고 조리하기 쉬운 식품 마. 비상식량은 영양많고 먹기 쉬운 식품